Mengenal Olahraga Australian Football, Permainan Ekstrem dari Australia

Jika Anda mengira rugby adalah olahraga paling keras, maka Anda mungkin belum pernah melihat **Australian Football**. Olahraga ini, yang juga disebut **Aussie Rules**, merupakan kombinasi unik dari rugby, sepak bola, dan basket. Sepintas, permainan ini mungkin terlihat mirip dengan rugby atau American football, tetapi sebenarnya memiliki banyak perbedaan. Dengan kontak fisik yang intens dan aturan yang khas, Australian Football menjadi salah satu olahraga paling populer di Australia. Yuk, kenali lebih dalam!

1. Sejarah dan Asal-Usul Australian Football

Australian Football pertama kali dimainkan di Melbourne pada tahun 1858 dan berkembang menjadi olahraga nasional Australia. Awalnya, permainan ini dibuat sebagai alternatif bagi pemain kriket agar tetap aktif selama musim dingin. Seiring waktu, permainan ini berkembang pesat dan kini menjadi salah satu olahraga paling populer di Australia dengan kompetisi utama bernama **Australian Football League (AFL)**.

2. Peraturan Australian Football

Peraturan dalam **Aussie Rules** cukup unik dan berbeda dari olahraga bola besar lainnya. Berikut adalah beberapa aturan dasar dalam permainan ini:

• Pemain harus mendribel bola dengan memantulkannya ke tanah setiap 15 meter.
• Bola bisa dioper dengan tendangan atau pukulan tangan (handball), tetapi tidak boleh dilempar seperti dalam rugby atau American football.
• Pemain diperbolehkan menggunakan tubuh lawan atau kawan sebagai pijakan untuk merebut bola udara, yang dikenal sebagai **"mark"**.
• Setiap tim beranggotakan 18 pemain yang aktif bermain di lapangan.
• Durasi pertandingan terdiri dari 4 kuarter, masing-masing berdurasi sekitar 20 menit waktu bermain efektif.

3. Lapangan dan Peralatan

Lapangan yang digunakan dalam Australian Football berbentuk oval, berbeda dengan lapangan rugby yang berbentuk persegi panjang. Hal ini disebabkan karena olahraga ini sering dimainkan di lapangan kriket yang luas.

Adapun peralatan yang digunakan dalam permainan ini antara lain:

• Bola berbentuk oval – mirip dengan bola rugby, tetapi sedikit lebih kecil dan lebih mudah ditendang.
• Jersey dan celana pendek – setiap tim memiliki seragam dengan warna khas.
• Sepatu dengan paku (studs) – untuk memberikan daya cengkeram yang lebih baik di lapangan.

4. Cara Mencetak Angka

Pemain bisa mencetak poin dengan menendang bola ke antara tiang gawang. Dalam Aussie Rules, terdapat empat tiang gawang yang berjejer:

• Jika bola masuk di antara dua tiang utama (tengah), tim mendapatkan **6 poin (goal)**.
• Jika bola melewati antara tiang utama dan tiang luar, tim mendapatkan **1 poin (behind)**.
• Bola yang mengenai tiang gawang utama atau disentuh oleh pemain sebelum masuk hanya dihitung sebagai **1 poin**.

5. Kontak Fisik dan Keamanan Pemain

Australian Football adalah olahraga **full contact**, yang berarti benturan antar pemain sangat sering terjadi. Tidak seperti American football yang menggunakan pelindung kepala dan badan, pemain Aussie Rules hanya mengenakan seragam dan sepatu khusus tanpa pelindung ekstra. Hal ini menjadikan olahraga ini sebagai salah satu yang paling berisiko mengalami cedera.

Beberapa jenis kontak fisik yang diperbolehkan antara lain:

• Shoulder-to-shoulder bump – pemain boleh mendorong lawan dengan bahu.
• Legal tackle – menangkap lawan di antara bahu dan lutut untuk merebut bola.
• Marking contest – pemain boleh melompat ke atas lawan untuk merebut bola di udara.

6. Kompetisi Australian Football

Kompetisi terbesar untuk olahraga ini adalah **Australian Football League (AFL)**, yang diikuti oleh 18 tim dari berbagai kota di Australia. AFL menjadi tontonan utama bagi masyarakat Australia, terutama pada pertandingan puncak yang disebut **AFL Grand Final**.

Selain AFL, beberapa kompetisi lain yang juga populer antara lain:

• VFL (Victorian Football League) – liga pengembangan untuk calon pemain AFL.
• WAFL (West Australian Football League) – kompetisi regional di Australia Barat.
• SANFL (South Australian National Football League) – liga di Australia Selatan.

7. Apakah Australian Football Ada di Indonesia?

Walaupun olahraga ini sangat populer di Australia, sayangnya **Australian Football belum terlalu dikenal di Indonesia**. Namun, komunitas kecil mulai bermunculan di beberapa kota besar, terutama di kalangan ekspatriat yang pernah tinggal di Australia.

Beberapa organisasi telah mencoba memperkenalkan olahraga ini ke masyarakat Indonesia dengan mengadakan pertandingan ekshibisi dan program pengenalan di sekolah-sekolah.

Kesimpulan

**Australian Football** adalah olahraga unik yang menggabungkan elemen rugby, sepak bola, dan basket. Dengan aturan khusus, lapangan berbentuk oval, serta sistem mencetak angka yang unik, olahraga ini menawarkan tantangan yang menarik bagi para pemain. Benturan fisik yang intens serta minimnya perlengkapan pelindung menjadikan olahraga ini salah satu yang paling ekstrem di dunia.

Meskipun saat ini Australian Football belum populer di Indonesia, tidak menutup kemungkinan bahwa olahraga ini akan semakin dikenal di masa depan. Jika Anda mencari olahraga yang mengutamakan kecepatan, strategi, dan kontak fisik, Aussie Rules bisa menjadi pilihan yang menarik untuk dipelajari!

Baca Juga: Manfaat Yoga Ashtanga: Kesehatan Fisik dan Mental yang Luar Biasa